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癒しと手あて療法について

癒しの種類と注意点

ヒーリングには2つの意味があります。特に癒しという意味合いでは、ヒーリングミュージックやセラピーなどがあります。ヒーリングミュージックは聴く事によって、穏やかな気持ちや安心感が得られます。波などの自然の音だけでなく、作曲もされています。 セラピーは心理療法の事であり、薬を使わずに症状を緩和します。様々な種類がある中で有名なのがアロマセラピーです。植物から採取される精油を蝋燭の炎で熱し、芳香を楽しみます。東京には精油など、アロマテラピーの製品を購入できるお店が多く存在し、香りを試す事もできます。特に注意する点として、火の取り扱いが挙げられます。精油に引火しないようにトレイを使用し、使い終わったら綺麗に拭き取ります。

手のひら療法と豆知識

ヒーリングの2つ目の意味として、手のひら療法があります。レイキとも呼ばれ、リラックスしている時に手からでる波動を利用します。手を当てると患部に波動が行き渡り、徐々に症状が緩和されていきます。東京で手のひら療法を受けるメリットとして、自分にあったお店を選びやすい事が挙げられます。東京にはお店が点在しており、かつ帰宅時に利用しやすい営業時間だからです。ヒーラーとの相性を見極めるには、実際にお店へ通う必要があります。しかし、あらかじめ調べる事によって、ある程度の雰囲気や体験談なども知る事ができます。初回で使用できるクーポンを用意している場合もあります。また、東京にはお店だけでなく、手のひら療法を習得できるスクールが存在しています。